Parcours de Saint-Ambroix
Saint-Ambroix
Distance : 0,41 kmDénivelé positif : +8 m D+Altitude maximale : 156 m
Sur place : EauParkingEscalierset +4 autres aménagementset +3 autres aménagements
Tous niveauxTous âges
Parcours santé interactif
Parcours du Pont-de-Montvert
Pont-de-Montvert-Sud-Mont-Lozère · Lozère
Bougez, souriez, profitez ! Découvrez les parcours de santé Run and Smile, accessibles gratuitement et ouverts à tous. À chaque borne, scannez le QR code ou utilisez la puce NFC pour accéder à une sélection de vidéos d’exercices ludiques et adaptés : enfants, débutants, confirmés, seniors, ou même en groupe… chacun trouve son programme ! 👉 Un moment pour prendre soin de vous, partager une activité en famille ou entre amis, et (re)découvrir le plaisir de bouger en plein air. Simple, fun et efficace : il suffit d’un scan pour commencer !
- 2,44 kmDistance
- 77 mDénivelé +
- 916 mAltitude max.
- Gratuit
- Tous âges
- Tous niveaux
Le tracé
Repérez votre itinéraire
Retrouvez le départ, les bornes et les aménagements du parcours.
Un itinéraire de 2,44 km, 6 bornes QR et une pente moyenne de 3,2 %. Altitude de 877 m à 916 m.
- Bornes QR
- Table de pique-nique
- Point d’eau
Les bornes du parcours
À chaque étape, un exercice à découvrir
Un banc, un escalier, un muret… chaque étape vous réserve une nouvelle façon de faire du sport.
Borne 0 · DépartPoint de départ
Début du parcours
Borne 1Borne QR 1
Spot 1
Borne 2Borne QR 2
Spot 2
Borne 3Borne QR 3
Spot 3
Borne 4Borne QR 4
Spot 4
Borne 5Borne QR 5
Spot 5
Les exercices se découvrent sur place, en scannant les bornes du parcours
Pour tous les niveauxDes exercices adaptés
Des exercices adaptés
à votre niveau
Quel que soit votre âge ou votre pratique, découvrez des exercices guidés pour avancer à votre rythme.
Préparez votre venue
Votre sortie, côté pratique
Départ du parcours
48220 Pont-de-Montvert-Sud-Mont-Lozère
Les aménagements du parcours
Un point d’eau pour remplir votre gourde
Un espace de stationnement à proximité du parcours
Une table pour faire une pause en plein air
Un parcours à découvrir aussi avec les enfants
Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte
Des marches à emprunter au fil du parcours
Un élément du patrimoine à découvrir sur le parcours
Avant de commencerPrêt pour votre
Prêt pour votre
première borne ?
Sur place, scannez la première borne, choisissez votre niveau et retrouvez la vidéo du coach pour commencer votre parcours.
- Un téléphone chargéPour scanner les bornes et consulter les vidéos
- Une tenue confortablePour marcher et faire les exercices à votre rythme
- De l’eau à emporterPour profiter de votre sortie en plein air
Seul, en famille ou entre amis, avancez à votre rythme.
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Sur place : EauParkingEscalierset +3 autres aménagementset +2 autres aménagements
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Sur place : EauParkingToiletteset +5 autres aménagementset +4 autres aménagements
Tous niveauxTous âges