Du sport en plein air,
à votre rythme
Un itinéraire, des bornes QR et des exercices guidés en vidéo.
Découvrez une façon de vous entraîner dehors, seul, en famille ou entre amis.
- Gratuit
- Sans inscription
- Sans application à installer
Votre environnement
devient votre terrain
de sport
Suivez un itinéraire jalonné de bornes. Un banc, un escalier ou un muret devient le support d’un exercice guidé en vidéo.
Un itinéraire à suivre
Un parcours balisé vous guide d’étape en étape.
Des bornes à scanner
À chaque borne, un QR code donne accès à une vidéo pour faire les exercices sur place.
Les repères utiles du lieu
Repérez les points d’eau, les accès et les parkings à proximité.
Cinq étapes pour commencer
De la carte au premier exercice, laissez-vous guider.
Repérez un parcours
Consultez la carte
Rejoignez le départ
Rendez-vous sur place
Scannez une borne
Ouvrez son contenu
Choisissez votre niveau
Adaptez les exercices
Réalisez les exercices
Avancez à votre rythme
Des exercices adaptés
à votre niveau
À chaque borne, choisissez le niveau qui vous correspond. Un coach en vidéo montre les gestes à réaliser, exactement là où vous vous trouvez. Seul, en famille ou entre amis.
- Débutant
- Occasionnel
- Confirmé
- Senior
- Groupe
- Enfant 4-8 ans
- Enfant 8-12 ans
Un parcours, plusieurs façons
de découvrir
Le sport aujourd’hui. Prochainement, des parcours pour explorer aussi
la nature et le patrimoine qui vous entourent.
Des exercices guidés en vidéo, adaptés à votre niveau, à chaque borne.
Faune, flore et paysages : découvrez les richesses naturelles qui vous entourent.
Monuments, lieux et histoires : explorez le patrimoine au fil des bornes.
Trouvez votre prochain parcours
Repérez les parcours sur la carte et retrouvez les informations utiles
pour préparer votre sortie.
Faites de votre lieu
un terrain de découverte
Proposez un parcours adapté à votre lieu et aux personnes qui le fréquentent. Du tracé aux contenus des bornes, construisons votre projet ensemble.
